フルーツティー｜フリーランス　藤林の日常

最近お湯にドライフルーツを入れるだけのフルーツティーにはまっております。
それについての記事になりますので、気になる方はどうぞ！

寒い日がまだまだやってくる

最近暖かい日が増えてきたと思いつつも、急に寒い日がやってきたりまだまだ寒暖差が激しいです。
暖かい飲み物が飲みたいと思いつつも、コーヒーや紅茶などのカフェインは少し控えたい。

そんな時に作ってみたのがドライフルーツで作るフルーツティーです。

まずドライフルーツを用意します。
私が使っているのはこちら。

レーズンやパイン、クランベリーなんかが入ったミックスドライフルーツです。
様々なドライフルーツが入っているのでいろんな味が楽しめます。

もちろんそのまま食べても美味しいドライフルーツですが、これを耐熱のコップに入れます。

割と多めに入れるのがオススメです。

ドライフルーツをコップに出すのと並行して、お湯を沸かします。
電気ケトルなどで沸かします。

私が持っている電気ケトルは、温度調節が可能なものですが、100度でお湯を沸かします。

お湯が沸いたらコップにお湯を注ぎます。

これだけです。
後は少しだけ置いておけばドライフルーツから果汁が出てお湯が美味しくなります。

「え？これだけ？」と思った方もいるでしょう。
「お湯を入れるだけで美味しくなるのか？」と思った方もいるでしょう。

私も最初に作った時、これだけで美味しくなるのかは正直不安でした。

ですが、思いの外美味しい！
ドライフルーツから出てきた甘さが、良い具合にお湯に染み出てほんのり甘い美味しいフルーツティーになるんです。

めちゃくちゃ甘いのが好きな人は、ハチミツなどを入れてみると良いかもしれませんが、何も入れなくてこれだけで本当に美味しいです。

フルーツティーを飲みながら、スプーンでふやけたドライフルーツを食べる。
この繰り返しが最高に美味しいです。

お湯を入れるだけなので、最近しょっちゅうこのフルーツティーを作ってしまいます。
なんなら、朝ごはん替わりにしていたりします。

だまされたと思って、一回やってみてほしいです。
ミックスドライフルーツにお湯を入れるだけで美味しいので！

カフェインをなるべく接種したくないという思いもあり、この超簡単フルーツティーを作っていますが、ドライフルーツを購入した当初は紅茶などに入れたいなと思って買いました。

フルーツティーと言えば紅茶にフルーツが入っているイメージが強いですよね。
そんなおしゃれなものを家でも嗜みたいと思ったのです。

最近逆流性食道炎が少し悪化しているのでカフェインを控えていますが、症状が良くなってきたら紅茶にも入れたいと思っています。
ドライフルーツに合う紅茶を探したいです。

ただ、今日伝えたいのは
ドライフルーツにお湯を入れるだけで十分美味しい
という事です。

気になった方は簡単なので是非やってみてほしいです。

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